Op zoek naar slaaptips? Welke slaapgids past bij jou?
Als slaapcoach spreek ik elke week met ouders die uitgeput zijn, alles al hebben geprobeerd en eigenlijk maar één ding willen: begrijpen waarom het niet lukt. Want zodra je begrijpt…
Dagje weg of op vakantie? Zo slaapt je kindje toch lekker
De meivakantie komt eraan! Gezellig dagjes weg plannen, een nachtje weg, of misschien ga je wel op vakantie…heerlijk. Maar ergens in je achterhoofd speelt misschien de vraag, hoe zit het…
Help jij je kindje voldoende tot rust komen?
Sommige kindjes hebben een zenuwstelsel dat nét wat gevoeliger is. Ze nemen meer prikkels op, voelen spanningen sneller aan en hebben extra hulp nodig om die spanning weer los te…
Vroeg wakker na de wintertijd? Help je kind wennen aan het nieuwe ritme
Ja het is weer zover. In de nacht van zaterdag 25 op zondag 26 oktober gaat de klok weer een uur terug… Voor ons voelt dat als een extra uurtje…
Inbakeren en de Moro-reflex. – Wat elke ouder écht moet weten
Inbakeren is een veel gegeven advies. En eerlijk, dit is ook een fijn advies. Veel baby’s slapen rustiger zodra ze ingebakerd worden. De armpjes kunnen niet meer in het rond…
Waarom slapen zo lastig is voor baby’s en dreumesen
Je kent het vast: je legt je kindje neer met de hoop dat hij eindelijk lekker gaat slapen… en nog geen tien minuten later hoor je weer geluidjes. Of misschien…