Masterclass

Slapen vanuit veilige hechting

Je wilt dat je baby goed slaapt, maar misschien voelt het alsof je niet alle puzzelstukjes hebt om dat voor elkaar te krijgen. Wat als ik je vertel dat het geheim van die ontspannen nachten niet alleen in schema’s en rituelen zit, maar in iets diepers? Een veilige hechting kan alles veranderen – voor jouw rust, voor de slaap van je baby, en voor de band tussen jullie.

In de Masterclass veilige hechting & slapen ontdek je:

Hoe een veilige hechting een fundament legt voor gezonde slaap. En hoe een gevoel van veiligheid het slaapgedrag positief beïnvloedt.
Praktische stappen voor een veilige band met je baby: vanaf het eerste (gouden) uur na de geboorte tot fijne, dagelijkse routines die je samen opbouwt, zodat je baby zich geborgen voelt en heerlijk kan slapen.
Alles over het “gouden uur” en wat je kunt doen als dit anders liep dan gepland. Dit belangrijk moment direct na de geboorte heeft impact op de hechting en slaap – en wij helpen je begrijpen wat je kunt doen, wat er ook gebeurde.
Ontladen en huilen als een natuurlijke manier van spanning loslaten. Ontdek waarom het soms goed is om ruimte te geven voor huilen, en hoe dit helpt bij ontspanning en slaap.
De invloed van de bevalling op het slaappatroon. Of je bevalling soepel verliep, of misschien via een keizersnede of vacuümpomp, het heeft allemaal impact op je baby. We bespreken hoe je de gevolgen van de bevalling kunt ondersteunen.
Zelfstandig leren slapen – hoe en wanneer? We behandelen hoe je stap voor stap aan een liefdevolle slaapbasis werkt, en wanneer je het beste kunt beginnen met het zelf leren slapen.

Waarom wil je hier bij zijn?

Voor wie is deze masterclass?

Voor nieuwe en aanstaande ouders die willen leren hoe ze een emotionele basis kunnen leggen voor een gezond slaappatroon, en voor zorgprofessionals die ouders hier het beste advies in willen geven. Of je nu een nieuwe ouder bent, een baby hebt dat worstelt met slapen, of al vooruit denkt – deze sessie geeft je de kennis om in vertrouwen te handelen.

Ook zorgprofessionals die ouders willen ondersteunen, zijn van harte welkom. De masterclass biedt concrete handvatten voor het creëren van een veilige hechting en het bevorderen van een goede nachtrust voor de baby's.

En na afloop? We sluiten af met een live Q&A, zodat je alles kunt vragen wat je wilt weten. Is dit precies waar je naar op zoek bent? Meld je dan snel aan en ontdek hoe je het verschil kunt maken in de eerste weken, maanden en zelfs jaren.

Over Melanie

Veel aanstaande ouders richten zich vooral op de zwangerschap en bevalling en bereiden zich minder voor op de periode na de geboorte. Hoewel het bewezen is dat voorbereiding op het leven na de bevalling cruciaal is voor nieuwe ouders, omdat het zelfvertrouwen kan vergroten en de weg kan vrijmaken voor een soepelere overgang naar het ouderschap. Ik ben Melanie; moeder van Oliver, Felipa en Alixe.

Ook ben ik Doula, holistisch energetisch therapeut en ben ik me de afgelopen jaren gaan specialiseren in het belang van veilige hechting. Goede hechting is voor de rest van het leven, en wat mij betreft is daar veel te weinig over bekend. In deze webinar neem ik je mee in de wereld van veilige hechting.

Over Janine

Mijn zoontje zelf laten slapen was vroeger een enorme uitdaging. Mijn zoontje viel alleen in mijn armen of aan de borst in slaap. Toen hij een jaar werd was ik zo moe en toe aan een beetje tijd voor mezelf. Ik wou en heb hem nooit laten huilen en ik vond (en vind nog steeds) veilige hechting heel belangrijk. Ik wou hem leren dat slapen fijn was en veilig was. En dat is gelukt. Zonder strijd en tranen heb ik hem leren slapen, vanuit liefde en verbinding.

Ondertussen is hij 5 jaar, ben ik gecertificeerd kinderslaapcoach en help ik ouders om hun kindje, op een liefdevolle manier, zelf te leren slapen. Ik deel graag mijn kennis en ervaringen met je in deze Webinar.

Masterclass 'Slapen vanuit veilige hechting' - 28 November om 20:00 uur

Ben je benieuwd hoe een veilige hechting je baby kan helpen te slapen? En wil je leren hoe je in de eerste weken een diepe en veilige band opbouwt?

Geschikt vanaf de Newborn-fase tm de 6 maanden: leer stap voor stap een liefdevolle slaapbasis te leggen en het juiste moment te herkennen voor zelfstandig slapen.

Reserveer dan nu jouw plekje voor de masterclass.

Kun je er niet live bij zijn? Geen zorgen, je ontvangt de opname na afloop van de masterclass