De kerst komt eraan, en dat betekent gezelligheid, cadeautjes… en soms een beetje chaos.
Maar wat als je dit jaar cadeaus geeft die écht verschil maken? Niet alleen voor je kindje (of je neefje/nichtje), maar ook voor jou.
Want zeg eens eerlijk: hoeveel rust kun je zelf pakken als je kindje goed slaapt? Juist. Heel veel.
Ik heb een lijstje gemaakt met fijne, ‘slaapbevorderende’ cadeautjes. Perfect om onder de boom te leggen – of gewoon nu al te geven. Want slapen is het beste cadeau, toch? 🎄
Voor baby’s:
Knuffeldoekje van Liewood. Deze is gemaakt van biologisch katoen, vrij van chemische behandelingen en ademend.
Hvid Teddy comforter. Gemaakt van 100% extra fijne merinowol, wat natuurlijk en veilig is voor jouw baby. Deze stof zorgt ervoor dat de Teddi Tokki comforter zacht en comfortabel is voor je baby. Merinowol is van nature antibacterieel en jeukt niet, waardoor het ideaal is voor baby’s met een gevoelige huid of eczeem.
Kies een knuffeldoekje dat dun en ademend is, en zorg ervoor dat er geen losse onderdelen zoals knopen of plastic ogen aan zitten, om verstikkingsgevaar te voorkomen.
Wol/zijde pyjama. Wist je dat, Wol en zijde het slapen ondersteunen van baby’s door hun natuurlijke temperatuur- en vochtregulerende eigenschappen. Wol houdt je baby warm in de winter en koel in de zomer, terwijl het zacht en antibacterieel is. Zijde is huidvriendelijk, superzacht en kalmerend, perfect voor gevoelige huidjes.
Shea butter. Shea butter is een 100% natuurlijke vochtinbrenger voor zowel moeder als baby, vrij van chemische ingrediënten. Het hydrateert de huid intens, zorgt voor een comfortabel gevoel en verzacht droge of geïrriteerde huid, wat kan helpen bij een rustige en ontspannen nachtrust.
Stars & Dreams olie. Drukke dagen vol prikkels kunnen het zenuwstelsel van een kind overbelasten, waardoor ze moeite kunnen hebben om tot rust te komen. De juiste oliën kunnen helpen om de stressrespons van het lichaam te kalmeren en ontprikkeling te bevorderen. Deze geur is zacht en heerlijk. Het stimuleert een goede nachtrust en kalmeert eventuele angsten of onrustige dromen. De geselecteerde oliën hebben een rustgevend effect en staan bekend om hun ontspannende eigenschappen. Plus deze olie is ook geschikt voor de kleintjes vanaf 6 maanden.
(Met de code SLEEPCOACH krijg je 10% korting op deze olie)
Voor dreumesen
Sterrenprojector. Een sterrenprojector kan een fijne toevoeging zijn aan het slaapritueel. De rode sterren zorgen voor een rustgevende sfeer waarin je kindje kalm en ontspannen in slaap kan vallen. Perfect voor peuters die het spannend vinden om in het donker te slapen.
Kies een projector met rood licht (zoals deze), zodat het licht de slaap niet verstoort!
Zoutlampje. Een zoutlamp creëert een rustgevende sfeer met zijn warme, zachte licht, wat je kindje helpt om te ontspannen. Het voorkomt de verstoring van melatonine die door blauw licht kan optreden, waardoor het slaapvriendelijk is. En hoe leuk is deze!!
Voorleesboekje ‘Slaap maar fijn bouwterrein’. Dit boek hebben we heel vaak gelezen. Waar gaat het boek over; “Als de zon ondergaat achter de grote bouwplaats, maken alle hardwerkende machines zich klaar om welterusten te zeggen. Eén voor één gaan Kraanwagen, Cementmixer, Bulldozer en Graafmachine lekker slapen, zodat ze ‘s morgens weer klaar zijn voor een nieuwe dag vol zware en stoere bouwwerkzaamheden.”
Velours pyjama. Een velours pyjama is zacht en warm, wat zorgt voor comfort en geborgenheid. De ademende eigenschap van velours helpt de lichaamstemperatuur te reguleren, waardoor het kind niet te warm of te koud wordt. Dit bevordert een diepe en ontspannen slaap.
Voor peuters en kleuters
Verzwaringsknuffel Lotgenootje. Deze verzwaringsknuffel zou echt iedereen moeten hebben. Wij hebben er nu al een tijdje 1 en elke dag wordt hij gebruikt, door mijn zoontje maar ook door mezelf 😉
Deze knuffels zijn speciaal ontworpen om een je kindje een kalmerend en veilig gevoel te geven door middel van diepe drukstimulatie (deep pressure stimulation). Deze knuffels kunnen helpen bij het verminderen van angst, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het bevorderen van een gevoel van veiligheid. De knuffels zijn geschikt voor kinderen vanaf 3 jaar, vooral voor kinderen die last hebben van angst, onrust, sensorische uitdagingen, of moeite hebben om in slaap te vallen.
Met de code ‘JANINE10’ krijg je 10% korting bij het afrekenen.
Een knuffelkussen. Een knuffelkussen kan kinderen een gevoel van veiligheid geven in een groter bed. Dit kussen is eigenlijk een klein zwangerschapskussen. En laten we eerlijk zijn, als je eenmaal gewend bent om te slapen met een zwangerschapskussen, wil je niet meer zonder!
Wanneer je peuter zich bang voelt, kan hij heerlijk tegen het kussen aankruipen. Dit zorgt voor een ontspannen en geruststellend gevoel, waardoor hij makkelijker in slaap valt.
Koele pinguïn olie. Kinderen hebben na een drukke dag veel te verwerken. Daar kan deze olie je kind bij helpen. Doe een paar druppels in de diffuser of laat je kind zelf de roll-on gebruiken.
Slaap schaapje olie. Dit is echt onze favoriete olie voor het slapen gaan. De geur van het slaap schaapje is echt heerlijk. Een hele zachte en rustgevende geur. Ik doe een paar druppels in de diffuser en zet deze aan als we een boekje gaan lezen en wanneer Mace gaat slapen.
De Lavendel en Lavendin staan bekend om hun ondersteuning bij het slapen gaan. Het lichaam kalmeert en ontkrampt door de Kamille en de Mandarijn zorgt voor een fijne sfeer in het slaapkamertje.
Met de code ‘SLEEPCOACH20’ krijg je nu nog 20% korting op deze twee geuren.
Met deze cadeautjes maak je de feestdagen niet alleen gezellig, maar ook ontspannend en ‘slaapverwekkend’ ;).
“Voor sommige producten heb ik een affiliatielink, wat betekent dat ik een klein percentage ontvang bij een aankoop, maar dit verandert niets aan de prijs die jij betaalt.”
Wist je dat, mijn producten ook een ideaal cadeau’tje zijn! Geef iets waardevols en praktisch, zoals een slaapgids of een cursus die helpen om kinderen op een liefdevolle manier naar een goede nachtrust te begeleiden.
Voor 0 tot 5 jaar
Al mijn slaapgidsen zijn nu met 5 euro korting te koop. Ook kun je de ‘Slapen zonder Huilen’ cursus aanschaffen voor 67 euro en de ‘Slapen zonder Strijd’ cursus voor 87 euro. Het perfecte cadeau voor ouders die behoefte hebben aan rust en een goede nachtrust voor hun kleintje!”
Maak er een magische kerst van,
Liefs,
Janine
P.S. Wil je nog meer tips voor een fijne nachtrust? Volg me op Instagram of check mijn website voor handige tips en tricks. ✨