Je bekijkt nu Etherische oliën bij kinderen, werkt dat echt?

Etherische oliën bij kinderen, werkt dat echt?

Ik deel vaak mijn favorieten oliën op Instagram. Ik gebruik ze voor Mace maar ook voor mezelf. Na een drukke dag, voor het slapen gaan, bij buikpijn, bij verkoudheid. Eigenlijk voor alles haha

Nu krijg ik regelmatig de vraag, “Maar werkt dat echt?”

Ik zal het je uitleggen.

Er zijn studies gedaan die bewijzen dat etherische oliën positieve effecten hebben op stemming, stressniveaus en slaapkwaliteit. Geuren hebben namelijk een bepaalde invloed op het lichaam en zenuwstelsel

Limbisch systeem
De geurzenuwcellen in je neus sturen geurinformatie rechtstreeks naar de amygdala en hippocampus, delen van de hersenen die betrokken zijn bij emoties, geheugen en psychologische reacties.

Dit is de reden waarom geuren sterke emotionele reacties en herinneringen kunnen oproepen.

Zenuwstelsel
Sommige essentiële oliën hebben eigenschappen die invloed kunnen hebben op het autonome zenuwstelsel, met name het parasympatische zenuwstelsel dat geassocieerd wordt met ontspanning en rust. Bijvoorbeeld, lavendelolie staat bekend om zijn kalmerende effecten, terwijl pepermuntolie verkwikkend kan zijn.

Psychologische associaties
Geuren kunnen sterke associaties oproepen met bepaalde herinneringen, stemmingen of gevoelens. Een geur kan bijvoorbeeld geassocieerd worden met ontspanning als het vaak gebruikt wordt tijdens rustige momenten. Deze psychologische associaties kunnen bepaalde reacties in gang zetten wanneer de geur opnieuw wordt waargenomen.

Dit is waarom je het beste bepaalde geuren in bepaalde situaties wilt gebruiken.

(Let op! Niet alle oliën zijn geschikt voor baby’s)

Ik gebruik zelf dus al jaren etherische oliën. Dit zijn ondertussen onze favorieten:
Ik gebruik bijna alle oliën van de Groene linde. Dit is echt een heel fijn bedrijf die gebruik maakt van 100% natuurlijke oliën. En de keuze is reuze 😉

Mace
Mace is een heel gevoelig kindje die veel moeite kan hebben met prikkels verwerken. Ook heeft hij veel behoefte aan veiligheid en rust. Dit zijn de oliën die ik voor hem gebruik.

Onze favoriet -> Slaap schaapje.
De geur van het slaap schaapje is echt heerlijk. Een hele zachte en rustgevende geur. Ik doe een paar druppels in de diffuser en zet deze aan als we een boekje gaan lezen en wanneer Mace gaat slapen.

De Lavendel en Lavendin staan bekend om hun ondersteuning bij het slapen gaan. Het lichaam kalmeert en ontkrampt door de Kamille en de Mandarijn zorgt voor een fijne sfeer in het slaapkamertje.

https://degroenelinde.nl/product/slaap-schaapje?advieslink=13410

->Stars & Dreams.
Ook deze geur is zacht en heerlijk. Het stimuleert een goede nachtrust en kalmeert eventuele angsten of onrustige dromen. De geselecteerde oliën hebben een rustgevend effect en staan bekend om hun ontspannende eigenschappen. Plus deze olie is ook geschikt voor de kleintjes vanaf 6 maanden.

https://degroenelinde.nl/product/stars-dreams?advieslink=13410

 ->Kalme kikker
Deze geur zorgt voor meer rust in het hoofdje en dus ook in hun lijf. Je kunt de geur inzetten na een drukke dag op school of een opvang. Of wanneer je merkt dat je kindje overprikkeld is.

Ik gebruik zelf de druppels voor in de diffuser, maar je hebt er ook een roller van zodat je kindje het zelf op kan doen.

(De kalme kikker is nu de hele maand maart in de aanbieding!)

https://degroenelinde.nl/product/kalme-kikker?advieslink=13410 (olie)

https://degroenelinde.nl/product/roll-on-kalme-kikker?advieslink=13410 (roller)

 ->Kippendroom.
Mace verwerkt veel in zijn slaap. En tijdens drukke periodes, bijvoorbeeld rond sinterklaas of zijn verjaardag, kan hij last krijgen van vervelende dromen.

De kippendroom helpt hem om de dag beter te kunnen verwerken waardoor hij minder last heeft van deze dromen. Ik gebruik de roll-on, want hij doet het graag zelf 😉

https://degroenelinde.nl/product/roll-on-kippendroom?advieslink=13410

->Monsterspray.
Deze was echt zijn favoriet in de peutertijd. Samen met een briefje aan de deur waarop stond. Verboden voor monsters haha. Hij mocht voor het slapen gaan zelf de spray gebruiken op de plekken waar de monsters zaten. Dit gaf hem een gevoel van controle en daardoor ook een gevoel van veiligheid.

https://degroenelinde.nl/product/monstertjes-spray?advieslink=13410

->Verkouden neusje.
Wanneer Mace z’n neus dicht zit, rolt hij deze onder zijn neus. Het zorgt ervoor dat hij vrijer kan ademen zonder elke keer een neusspray te gebruiken

https://degroenelinde.nl/product/verkouden-neusjes-roll-on?advieslink=13410

Maar ik wil ook graag mijn favorieten met je delen. Want ook jij verdient wat rust in je hoofd 😉

->Moeder aarde.
Dit is echt mijn favoriet en de bestseller van de Groende linde. Ze ruikt zo zo lekker en het helpt je om weer met beide benen op de grond te staan. Ik doe een paar druppels in de diffuser of in bad. Heerlijk!

https://degroenelinde.nl/product/moeder-aarde?advieslink=13410

->Rust in je hoofd
We weten als ouder allemaal dat je hoofd soms behoorlijk over kan lopen. Deze gebruik ik wanneer het me allemaal even te veel is 😉

Ik rol een beetje op mijn slaap en achter mijn oren. Soms doe ik deze ook op voor het slapen gaan en wanneer ik ga mediteren.

(Deze is de hele maand maart in de aanbieding)

https://degroenelinde.nl/product/rust-in-je-hoofd-roll-on?advieslink=13410

->Innerlijke rust
Voor wanneer ik me opgejaagd voel. Dat vind ik een verschrikkelijk gevoel en deze geur helpt me om wat meer in mijn lijf te komen.

“Een hele fijne geurfrequentie voor iedereen die het druk heeft. Het neemt alle ruis weg, je kunt bij jezelf komen en een diepe innerlijke rust ervaren.”

(Deze is de hele maand maart in de aanbieding)

https://degroenelinde.nl/product/innerlijke-rust?advieslink=13410

->Calming.
Ik spuit elke avond, voor ik ga slapen, een ontspannen geur op mijn kussen. Dit zorgt ervoor dat ik makkelijker in slaap kan vallen en dieper kan slapen. Een heerlijke spray voor het slapen gaan

(Deze is de hele maand maart in de aanbieding)

https://degroenelinde.nl/product/calming?advieslink=13410

Ik ben benieuwd welke jij gaat proberen 😉

Liefs Janine